Sensiplast KINESIOLOGY TAPE User Manual download pdf (Page 28)

Caso speciale: dolori mestruali

(dismenorrea)

Nota: farsi aiutare da un’altra perso-

na mentre si incolla l‘articolo.

1. Individuare sulla schiena il punto sopra la

prima vertebra sacrale (S1). Esso si trova

nel prolungamento della colonna verte-

brale.

2. Preparare un pezzo lungo almeno 10 cm a

forma di l.

3. Incollare i quattro pezzi con tensione

elevata a croce sopra il punto. Fare attenzi-

one ad incollare le estremità del pezzo

senza tensione (fig. R).

Caso speciale: strappo muscolare

Variante 1

1. Preparare due pezzi a forma di Y in base

alla grandezza della parte del corpo su cui

applicare il nastro.

2. Incollare i pezzi l’uno con l’altro sul punto

dello strappo muscolare (fig. S).

Variante 2

1. Preparare due pezzi corti a forma di l.

2. Incollare i pezzi l’uno sull’altro sul punto in

cui si avverte dolore (fig. T).

Sul DVD fornito nella confezione, si può

trovare una descrizione illustrativa delle varie

applicazioni.

Tendine d‘Achille/polpaccio

Indicazione: in caso di infiammazioni, stira-

menti nella zona del tendine d’Achille e nella

zona che arriva fino al muscolo del polpaccio.

Nota: farsi aiutare da un’altra perso-

na mentre si incolla l‘articolo.

1. Osservare l’andamento del tendine d’Achil-

le/polpaccio e misurare la zona del corpo.

2. Preparare un pezzo a forma di pantalone e

uno a forma di l.

3. Prendere il pezzo a forma di l e sollevare il

tallone.

4. Incollare l’estremità del pezzo al tallone e

appoggiare il tallone al pavimento.

5. Rimuovere la carta e incollare il pezzo sul

tendine d’Achille/polpaccio.

6. Sollevare il polpaccio e incollare il secondo

pezzo con l’estremità del primo articolo.

7. Rimuovere la carta e incollare „le gambe

dei calzoni“ dell’articolo a sinistra e a

destra del polpaccio (fig. Q).

IT/CH

1 2 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 ... 39 40

Comments to this Manuals

No comments

Sensiplast KINESIOLOGY TAPE User Manual Page 28

Comments to this Manuals

Related products and manuals for Health and hygiene Sensiplast KINESIOLOGY TAPE